Летние семинары Центра Синтон – 2003
Обязательный список
1. Личные документы 2. Медицинский полис или документ на бесплатное медицинское обслуживание (или дополнительные деньги) 3. Кружка, ложка, миска, нож 4. Деньги 5. Для тех, кто берет свои палатки – обязательно позаботьтесь о тенте, веревках, кольях, прищепках (или ином способе крепления тента), подстилке под палатку, придумайте название палатки. Обеспечьте все необходимое для своей палатки 6. Коврик 7. Спальник 8. Теплая шапочка или теплая повязка 9. Непромокаемая куртка или плащ (не полиэтилен) 10. Свитер 11. Рубашка (лучше теплая), либо водолазка, либо джемпер 12. Футболка (минимум 2) 13. Спортивный костюм 14. Джинсы 15. Запасные брюки 16. Пара теплых носок (минимум) 17. Пара обычных носок (минимум) 18. Кроссовки или вибрамы, или походные ботинки 19. Шлепанцы или легкие туфли (не менее 2–х пар обуви) 20. Необходимое вам количество белья на время проведения лагеря и возможности нехватки времени на стирку 21. Зубная щетка 22. Зубная паста 23. Мыло 24. Расческа (щетка) 25. Пара полотенец, большое и поменьше 26. Носовой платок (одноразовые платки) 27. Иголки, нитки, булавки 28. Индивидуальная аптечка, где лежит все то, чем вы обычно себя лечите. К ней добавьте:
29. Туалетная бумага 30. Если необходимо – позаботьтесь о репелленте («Аутан», «Тайга» и пр., что выносит ваша кожа) 31. Пара ручек для письма 32. Бумага (блокнот, тетрадь, где вы будете вести свой дневник и потом использовать его в работе) 33. Фонарь и несколько запасных комплектов батареек к нему – по ночам бывает темно и в лесу, и в палатке 34. Бейдж с вашим уникальным именем (дизайн общий).
|
Необязательное дополнение
Все, что захотите, имея в виду следующие соображения:
1. Может быть очень холодно (до +3/+5 днем и до -3/-5 ночью) и достаточно влажно. Рекомендуется взять одежду для ночи (теплый спортивный костюм и теплые носки и использовать их только ночью). 2. Сон полезен на природе только тогда, когда это сон в тепле, чтобы ноги и голова не мерзли. 3. Место для лагеря сильно продувается, поэтому иметь непродуваемую одежду выгодно. 4. Может быть очень тепло, а так как лагерь находится на берегу реки – желательно иметь купальные принадлежности, средства от сгорания вашего носа, солнцезащитные очки. 5. Удобно взять с собой шорты и легкие брюки. 6. Комаров – море. Поэтому, если Вам они могут помешать – запаситесь репеллентом или возьмите непрокусываемую комарами одежду ( а лучше и то и другое). 7. Возьмите шлепанцы – штука очень полезная. 8. Захватите любимые аудиозаписи – авось пригодятся. 9. Наличие сидушки ( попы, сидуна, пуфика и пр.) желательно и почти обязательно. Но можно обойтись и ковриком. 10. Хорошо иметь планшет – на нем удобно писать. 11. Как вариант – пару небольших подушек. Удобно спать, да и голова не болит по утрам. Как вариант – шмотник, матерчатый мешок, в котором находятся мягкие вещи ( в одном месте, не разбегаясь по палатке). 12. Аптечку удобнее хранить не в полиэитиленовом пакете, а в коробке подходящего размера (хороши коробочки для завтраков – маленькие, легкие, не промокают). 13. Подпишите свой коврик, чтобы не было путаницы. 14. При прогнозе на начало июля дождливой погоды хорошо иметь резиновые сапоги и дождевик.
|
Если человек по каким-то идейно-психологическим мотивам не хочет брать с собою какие-то вещи из обязательного списка, то ему предлагается об этом заявить.